Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

Dolaşım Sistemi Hastalıklarından Korunmak İçin Ne Yapmalı hakkında faydalı bilgiler

Sağlık / İnsan Vücudu
/Dosyalar/2845_dolasim-sistemi-hastaliklarindan-korunmak-icin-ne-yapmali.jpg

Sağlığımızı korumak istiyorsak eğer;
1- Havası temiz yerlerde bulunulmalıdır (yeterli oksijen alabilmek için).
2- Yaşa uygun hareketler ve spor yapılmalıdır. (Kalbin yorulmaması için).
3- Alkol ve sigara kullanılmamalıdır. (Damar tıkanıklılığına yol açar).
4- Stresten kaçınılmalıdır. (Kalp atışının düzenini bozar).
5- Dengeli ve sağlıklı beslenilmelidir.
6- Çok da giysiler giyilmemelidir. (Kan dolaşımı engellenir).
7- Aşırı kilolardan kaçınılmalıdır. (Kalp yağlanır, çalışması önlenir).
8- Yaralanan yerler temizlenmelidir. (Mikrop girebilir).
9- Yaralanmalarda kan kaybı önlenmelidir. (Vücuttaki kanın % 20’sinin kaybı ölüme yol açar).

İlginizi çekecek diğer makaleler
  • Ben Neden Olur

  • Kalp krizi nedir

  • Solunum yolu tıkanmalarında ve boğulmalarında ilk yardım

  • Fazla Su İçmek Zararlı mı

  • Göz Altı Torbaları Neden Olur

  • Göz Altı Morlukları Neden Olur

  • Vücudumuzda Gaz Neden Olur

  • Niçin insanların kanları birbirlerinden farklı

  • Burun kanaması nedenleri

  • Kaşıntı

  • Yorum Yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
    Kaynak :
    Gösterim Sayısı : 4124
    Aldığı Puan : 5
    Puanlama yap :
    Eklenme Tarihi : : 30.06.2014
    Anahtar Kelimeler
    Reklamlar