Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

yiyecek hakkında bilgi

Uyku Açan yiyecek ve içecekler

Uyku Açan yiyecek ve içecekler

İnsanlar yapacakları işleri aksattıklarından ya da daha fazla zamanlarının olabilmesini istediklerinden dolayı çabuk uykularının gelmesini istemezler, örneğin bir öğrenci çalışmak istiyor fakat çabuk uykusu geliyorsa veya bir iş yazısının bir ödevin ertesi güne yetişmesi gerekiyorsa uyku açan yiyecekler,......Devamı
Uyumaya Yardımcı Yiyecekler

Uyumaya Yardımcı Yiyecekler

Hindi Amino asit iyi bir dinlenme ve derin bir uyku için oldukça önemlidir. Hindi ise amino asit açısından zengin bir yiyecektir. Hindinin içinde bulunan ve doğal bir amino asit olan triptofan, beynin mutluluk hormonu seratonin üretmesine yardımcı olur ve serotonin de rahatlama ve uyku getirir. Triptofan......Devamı
Egzersiz yapmadan kilo vermek

Egzersiz yapmadan kilo vermek

Egzersiz, kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için çok önemlidir, fakat burada size, egzersiz yapmadan kilo vermenizi sağlayacak birkaç yöntem sunulmuştur. Kilo vermek; yeterli zamana sahip olmayan, genetik sorunları, sağlık kısıtlamaları ve sağlıksız bir yaşam tarzı olan kişiler için......Devamı
Nasıl Beslenmeliyiz ve Dengeli Beslenme Nedir

Nasıl Beslenmeliyiz ve Dengeli Beslenme Nedir

Yaşamımızı sağlıklı bir biçimde sürdürebilmemiz İçin dengeli ve sağlıklı beslenmeliyiz. Sağlıklı ve dengeli beslenebilmek için de vücudumuz için gerekli olan tüm maddeleri almalıyız. Enerji veren, yapıcı - onarıcı ve düzenleyici besinlerden belli miktarda yemeliyiz. Bir günde yememiz gereken besin miktarları......Devamı
Valenciada neler yiyebiliriz

Valenciada neler yiyebiliriz

Türkler tarafından fazla bilinmese de Valencia, İspanyol kültürünü en iyi yansıtan şehirlerin başında gelir. Özellikle paella'nın doğduğu topraklar olamsı sebebiyle İspanyol mutfağına kattığı değer benzersizdir.   Yerel paella - Bu lezzetli pirinç yemeğinin çeşitli versiyonları vardır; etle yapılanlar......Devamı
Karın Şişliği Neden Olur

Karın Şişliği Neden Olur

Yemekten sonra karında şişlik hissetmek çok da acayip bir durum sayılmaz. Bazen sevdiğimiz yiyeceklere dayanamaz ve doymuş olsak bile, yemeye devam ederiz. Ya da mükellef bir sofrada her yemekten tatmaya çalışırken ipin ucu kaçabilir. Bu nedenle çok yemeye bağlı olarak karın şişliği sık görülür. Ancak......Devamı
Et Pişirirken

Et Pişirirken

Benmari usulü pişirme: yemeğin tencerenin altında yanan ateşle temasının önlenmesi amacıyla, içinde su olan bir tencerenin içine oturtularak yavaş yavaş pişirilmesi yöntemidir. Bu yöntem tercih edildiğinde, alttaki tenceredeki suyun, üstteki tenceredeki yemeğin en az yarısına kadar gelmesine dikkat......Devamı
Sağlıklı Beslenme Önerileri

Sağlıklı Beslenme Önerileri

Dünya nüfusunun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu oluşan hastalıklarla mücadele ediyor. Öte yandan, aşırı ve dengesiz beslenme sonucu oluşan obezite (aşırı şişmanlık), birçok insan için önemli bir sağlık sorunu olmayı sürdürüyor. Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme, herkes için......Devamı
Sınav Öncesi Beslenme

Sınav Öncesi Beslenme

Öğrenciler sınav öncesi ve sınav sabahı yoğun stres içinde olmaktadırlar. Stres ve heyecan ise insan vücudunun enerji tüketimini artırmaktadır. Sınavlarda hiçbir besin başarıyı tek başına, mucizevî bir şekilde etkilemez. Tüm öğrencilerimizin, özellikle bu günlerde beslenme kurallarına uymaları oldukça......Devamı
Yaşlılıkta Beslenme

Yaşlılıkta Beslenme

Türkiye'de 65 yaş ve üzerinde yaklaşık 4 milyon kişi yaşamaktadır. Ülkemizde yaşlı nüfusun oranı ve yaşlılarda hastalıkların görülme sıklığı giderek artmaktadır. Ülkemizde 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıkların etkisi altında yaşamaktadır.......Devamı
1 2 3 
Anahtar Kelimeler
Reklamlar
izmir web tasarım
Kadın sitesi
hemoroid doktoru izmir
Yüklenme Zamanı : 0,7644014 seconds