|
|
|
Stresi azaltan besinler
|
|
Kategorisi : Sağlıklı Beslenme
|
|
Gün içerisinde yaşanan sıkıntılar sizde strese neden olabilir. Ayrıca sizin kişisel problemleriniz de buna eklenince gününüz katlanılmaz bir hal alabilir. Bu sıkıntıları besinler çözmese de strese bağlı vücudunuzda hormonal olarak meydana gelecek değişiklikleri besinler ile azaltabilirsiniz. -Muz ......Devamı
|
|
|
|
Trafik Stresine Son
|
|
Kategorisi : Otomobili olanlar
|
|
Trafik demek zaten başlı başına bir stres. Trafikte durağan halde maruz kaldığımız yabancı gazlar, klimadan kaynaklı farkında bile olmadığımız zararlı bakterilerin tüm etkilerinden kurtularak trafik stresinden bir nebze olsun rahatlamak istiyorsanız sizde aracınıza Alf araç iyonizeri arabanızın havasını......Devamı
|
|
|
|
Kredi Kartı Ekstresi Öğrenme, Sorgulama ve Görüntüleme
|
|
Kategorisi : Kredi
|
|
Kredi kartı başvurusu sırasında yapılan hatalı adres bildirimi nedeniyle bankaların gönderdiği kredi kart ekstreleri tüketicilerin eline ulaşmıyor . Ya da ekstreler postadaki gecikmelerden dolayı son ödeme tarihinden sonra müşterilerin eline geçiyor. Bunlar ve benzer sebeplerden dolayı da tüketiciler......Devamı
|
|
|
|
Somatizasyon bozukluğu
|
|
Kategorisi : Hastalıklar
|
|
Somatizasyon bozukluğu, tıbbi olarak açıklanamayan fiziksel/bedensel semptomların bulunduğu psikiyatrik bir durumdur. Bir kişinin somatizasyon bozukluğu tanısı alabilmesi için bu rahatsızlıklarının iş, sosyal ortam, aile ortamı, okul gibi yaşamındaki önemli aktiviteleri ciddi anlamda etkilemesi gerekmektedir. ......Devamı
|
|
|
|
Hafıza Korumanın 10 Basit Yolu
|
|
Kategorisi : İnsan Vücudu
|
|
1. Hafızanızın araç gereç çantasını doldurun Örneğin; kendi kendinize konuşmak, sözel hafıza izleri yaratır. Kelimelerin baş harflerinden oluşturulan kelimeler ya da tekerlemeler hafızanızı uyarmaya yardımcı olur. Gruplamak da, hatırlamaya yardım edecek bağlantı izlerini oluşturmak için önemlidir. Tekrarlamak,......Devamı
|
|
|
|
|
|
Stres nedir
|
|
Kategorisi : Stres
|
|
Stres kişinin üzerinde hissettiği baskı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda, günlük yaşamın bir parçası sayılabilir. Yaşadığınız stres her zaman zararlı değildir, hatta hafif derecedeki stres sizi harekete geçiren, enerji veren ve kendinizi geliştirmenize yol açan bir etken olabilir. Ancak stres düzeyiniz......Devamı
|
|
|
|
Öğrenciler için Stresli Olabilecek Yaşantılar
|
|
Kategorisi : Stres
|
|
Hem olumlu hem de olumsuz yaşam olayları stres yaratabilir. Büyük yaşam değişiklikleri ve bazı çevresel olaylar birçok insanı yardım aramaya yönlendiren önemli stres kaynaklarıdır. Stres yaratabilecek büyük yaşam değişiklikleri arasında taşınma, yeni bir okula başlama ya da okul değiştirme, yeni bir......Devamı
|
|
|
|
Stresle Nasıl Başedebilirsiniz
|
|
Kategorisi : Stres
|
|
Genellikle kişiler stres altındayken bir çözüm üretmek yerine, içinde bulundukları durumun ne kadar kötü olduğunu, kolay kolay değişmeyeceğini düşünerek olayları zihinlerinde birçok kez canlandırır. Bu da onların kendini çaresiz ve edilgin hissetmesine neden olur. Düşüncelerimiz ve bir olayı nasıl yorumladığımız......Devamı
|
|
|
|
Cinsel İsteksizlik
|
|
Kategorisi : Stres
|
|
Cinsel isteksizlik, cinsel istek ve arzuların azalması, yeteri kadar cinsel uyarının olmasına rağmen, cinsel ilişkide bulunma ve fantezi isteğinin bulunmaması, hiçbir cinsel arzu hissedilmemesi anlamına gelmektedir. Halk dilinde bu hastalık cinsel soğukluk diye adlandırılır. Bu sorun hemen hemen her......Devamı
|
|
|
|
Mutlu Olduğunuzu Gösteren İşaretler
|
|
Kategorisi : İnsan
|
|
Birisi sokakta sizi durdurup mutlu olup olmadığınızı sorsa, cevabınız ne olur? Her gün, ruh halimizi etkileyen pek çok olay olur. Bazıları mutluluğumuzu azaltır ve kendimizi kötü hissederiz. Ancak yapılan bir araştırmaya göre, insanlar artık kendilerini 5 sene önce olduğundan daha mutsuz hissediyor.......Devamı
|
|
|