|
|
|
Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda yanlışlar
|
|
Kategorisi : Hastalıklar
|
|
Aşılar tehlikelidir. Bağışıklık sistemimiz sağlam ve aşıya gerek yok diye düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Bütün enfeksiyon hastalıklarında aşılar gücünüzü çok fazla arttırır üstelik hiç bir zararları yoktur. Kendinizi iyi hissettiğiniz an antibiyotiği bırakırsanız, mikropların çok daha fazla üremesini......Devamı
|
|
|
|
Hamilelikte kozmetik ürün kullanımı
|
|
Kategorisi : Hamilelik
|
|
Kozmetik ürünleri bayanların hayatında vazgeçilmezlerden birisidir. Her bayan güzel ve bakımlı görünmek ister. Gebelikte ise bu istek daha da fazlalaşır. Değişen hormonların etkisiyle anne adayı kendisinin eskisi kadar güzel olmadığını düşünür. Fakat hamilelikte anne adayları kozmetik ürünleri kullanıp......Devamı
|
|
|
|
Seyahatte Uyulması Gerekli Sağlık Kuralları
|
|
Kategorisi : İpuçları
|
|
Uluslararası yolculuklarla ilgili riskler yolcunun özelliklerine (yaş, cinsiyet, sağlık durumu vs.) ve yolculuğun özelliğine (güzergah, amaç, süresi vs.) göre değişir. Uygun koruyucu tedbirler ve özel önlemler, kötü sağlık sonuçlarının risklerini gerçekten düşürmektedir. Bu konuda yetişmiş tıp uzmanları......Devamı
|
|
|
|
Yastık seçimi nasıl yapılmalı
|
|
Kategorisi : İnsan Vücudu
|
|
Uyku kaliteli bir yaşamın olmazsa olmazıdır. Konforlu ve sağlıklı bir uyku için yatak ve nevresim takımları kadar yastık seçimlerimiz de önemli bir konu. Uyuduğunuz yastık öncelikle omurganızı nötr bir pozisyonda desteklemeli, rahat ve esnek olmalıdır. Alerjik bir yapınız varsa, akarlara karşı dirençli......Devamı
|
|
|
|
Hangi doğum şekli daha sağlıklı
|
|
Kategorisi : Anne Çocuk
|
|
Hamile takibi, doğum gibi hizmetlerin yanında kadın sağlığı ile ilgili tüm hastalıkların tanı ve tedavisine yönelik çalışmalar yürüten Hamile Okulu’nun kurucularından Op. Dr. Ebru Akbay, anne baba adaylarının farklı nedenlerden dolayı tercih yapmakta zorlandığı normal doğum ve sezaryen arasındaki farklılıkları......Devamı
|
|
|
|
|
|
Anne bebek ilişkisi
|
|
Kategorisi : Anne Çocuk
|
|
Doğumdan sonra anne bebek arasındaki ilişki, doğum öncesindeki ilişkiden çok farklıdır. O güne kadar stabil ve birbirini görmeden giden ilişki, artık bebeğin doğmasıyla yeni bir aşamaya geçmekte ve interaktif bir ilişki halini almaktadır. Öyle ki bebeğin sakin, uyumlu ve çok ağlamadan, problem yaşamadan......Devamı
|
|
|
|
Yaz Aylarında Cilt ve Saç Koruması
|
|
Kategorisi : Pratik Bilgiler
|
|
Rengarenk meyvelerle gelen güzellik cilt bakımımıza da iyi geliyor. Cilde sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırıyor. Kayısı, kiraz, çilek, karpuz, şeftali, kavun… Hepsi canlı renklere sahip olan bu meyveler bol miktarda betakaroten içeriyor. Ayrıca hepsi C vitamini deposu. Renkli meyveleri tüketmek......Devamı
|
|
|
|
Aylara Göre Beslenme Şekili
|
|
Kategorisi : Beslenme
|
|
Besinleri zamanında tüketmemiz sağlığımız açısından çok önemlidir.Besinleri üretime çıkmaya başladığında değil olgunluk döneminde yemeliyiz. Peki ya hangi aylarda neler yemeliyiz bunları biliyor muyuz, bilmiyorsanız okumalısınız; OCAK: Sebze ve et suyu ile hazırlanmış çorbaları sofranızdan eksik etmeyin.......Devamı
|
|
|
|
Sağlıklı Bronzlaşmak Kolay
|
|
Kategorisi : Güzellik
|
|
Yaz aylarında Bronzlaşmayı elbette isteriz ama vücudumuzda oluşucak cilt lekelerinden de korkarız hem sağlıklı bronzlaşmak hem cilt lekelerin oluşumunu engellemek anlatıcaklarımızla kolay olabilir.. -Radyasyonun farkında olun. Unutmayın ki cilt kanseri hastalarının sayısı her geçen yıl artmakta. Bunun......Devamı
|
|
|
|
Saç Bakımını Nasıl Yapılmalıyız
|
|
Kategorisi : Güzellik
|
|
Güzel, bakımlı ve parlak görünen saçların her kadının özgüvenini yerine getirdiği bir gerçek. Kuvvetli, sağlıklı görünen saçlar elde etmenin birinci kuralı beslenme düzenine dikkat ederek bol bol meyve ve sebze yemekten geçiyor. Hiç bir kozmetik bakım malzemesi doğada bulunan vitamin ve yararlı......Devamı
|
|
|