Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

Yastık seçimi nasıl yapılmalı hakkında faydalı bilgiler

Sağlık / İnsan Vücudu
/Dosyalar/3316_yastik-secimi-nasil-yapilmali.jpg

Uyku kaliteli bir yaşamın olmazsa olmazıdır. Konforlu ve sağlıklı bir uyku için yatak ve nevresim takımları kadar yastık seçimlerimiz de önemli bir konu.

Uyuduğunuz yastık öncelikle omurganızı nötr bir pozisyonda desteklemeli, rahat ve esnek olmalıdır.

Alerjik bir yapınız varsa, akarlara karşı dirençli hipoalerjenik malzemeden üretilmiş olan yastıkları tercih etmenizde fayda var.

Karınüstü pozisyonda yatıyorsanız yumuşak ve alçak bir yastık omurganızı nötr pozisyonda destekleyebilir. Dolgu malzemesi ipek ya da mikrofiber olabilir.

Sırtüstü veya yan yatanlar orta yumuşaklıkta ve daha yüksek yastıklar kullanmalıdır. Horlama probleminiz varsa horlamayı engelleyici yastıkları deneyebilirsiniz.

Hem uzun ömürlü hem de sağlıklı bir yastık arıyorsanız yün ve benzeri bir türü olan alpaka yastıklar en kullanışlılarıdır. Şekillerini yıllarca korurlar ve bakteri oluşumuna doğal yapıları gereği izin vermezler. Nem sorunu da yaratmazlar. Bu nedenle yazın serin kışınsa sıcak tutarlar. Özellikle yan yatarak uyuyanlar için idealdir. Yalnız bu yastıklar gerçekten çok serttir. Yumuşak yastık seviyorsanız pek zevk alamayabilirsiniz.

Latex dolgulu yastıklar sert yastık sevenler için uygundur. Güzel bir uykunun vazgeçilmezidir. Boyun ağrılarınızı azaltır. Hijyenik ve anti bakteriyeldir. Çamaşır makinesinde yıkanabilir.

Pamuk yastıklar da sert yastık sevenler için elverişlidir. En alerjik yapıdaki kişiler bile sorunsuz kullanabilir.

Kuş tüyü yastıklar yumuşak yastık sevenler için konforlu ve anti-alerjik yapısıyla uygundur.
İlginizi çekecek diğer makaleler
  • Neden hıçkırırız

  • Kaşıntı

  • Akupunktur Nedir

  • Dış Gebelik Neden Olur

  • Bel Ağrısı Neden Olur

  • Omurilik Kayması Nedir Alınabilicek Önlemler

  • Boyun Ağrısı Neden Olur

  • Hurmanın Yararları

  • Uykunun Faydaları

  • Hafıza Korumanın 10 Basit Yolu

  • Yorum Yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
    Kaynak :
    Gösterim Sayısı : 1457
    Aldığı Puan : 0
    Puanlama yap :
    Eklenme Tarihi : : 18.08.2014
    Anahtar Kelimeler
    Reklamlar
    izmir web tasarım
    Kadın sitesi
    hemoroid doktoru izmir
    Yüklenme Zamanı : 0,4524008 seconds