Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

Uyku Açan yiyecek ve içecekler hakkında faydalı bilgiler

Eğlence / Eğlenceli Bilgiler
/Dosyalar/3198_uyku-acan-yiyecek-ve-icecekler.jpg

İnsanlar yapacakları işleri aksattıklarından ya da daha fazla zamanlarının olabilmesini istediklerinden dolayı çabuk uykularının gelmesini istemezler, örneğin bir öğrenci çalışmak istiyor fakat çabuk uykusu geliyorsa veya bir iş yazısının bir ödevin ertesi güne yetişmesi gerekiyorsa uyku açan yiyecekler, içecekler ve yollardan yararlanılabilir.

Uyku Açan Yiyecekler:
Çikolata:İçinde kafein bulundurduğu için uykuyu açar.
Elma:Öğrenciler arasında uyku açtığı söylenir.
Çok baharatlı yiyecekler, mideyi rahatsız ederek uykunun açılmasına neden olur.
Gaz yapıcı yemekler yenirse uykunun açılmasına neden olur.

Uyku Açan İçecekler:
Kola:Kafein içerir uyku açar.
Kahve:Kahve de de kafein bulunur uykuyu açar.
Herkes kola+nescafe karışımının sabaha kadar uyutmadığını duymuştur.
Enerji İçecekleri:İçerisinde kafein bulunur uykuyu açar.

Uykuyu Getirenler:
Süt ve süt ürünleri yerseniz, içerisindeki laktik asit size yorgunluk hissi verir ve uykunuzun gelmesini sağlar.O gece uyumamanız gerekiyorsa yoğurt, süt gibi yiyeceklerden kesinlikle uzak durun.

***Uykuyu açan yiyecekler ve içecekler kullanılırken çok dikkat edilmelidir, çünkü uyku düzeninizin bozulması ve gün içinde halsiz hissetmenize yol açar.

İlginizi çekecek diğer makaleler
  • Dünya Dinleri Nelerdir

  • Yumurtanın niçin bir tarafı yuvarlak, diğer tarafı sivridir

  • Aşkın kimyası var mı

  • Karıncalar

  • Göz rengi karakteri mi belirliyor

  • Maden suyu ve soda arasındaki fark nedir

  • Kuru Temizlemenin Tarihçesi

  • Anlamını bilmediğimiz kelimeler

  • Su Örümcekleri Suda Nasıl Yürüyor

  • Uyku Açan yiyecek ve içecekler

  • Yorum Yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
    Kaynak :
    Gösterim Sayısı : 3068
    Aldığı Puan : 0
    Puanlama yap :
    Eklenme Tarihi : : 09.08.2014
    Anahtar Kelimeler
    Reklamlar
    izmir web tasarım
    Kadın sitesi
    hemoroid doktoru izmir
    Yüklenme Zamanı : 0,4992009 seconds