Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

Sağlıklı Bronzlaşmak Kolay hakkında faydalı bilgiler

Kadın / Güzellik
/Dosyalar/3007_saglikli-bronzlasmak-kolay.jpg

Yaz aylarında Bronzlaşmayı elbette isteriz ama vücudumuzda oluşucak cilt lekelerinden de korkarız hem sağlıklı bronzlaşmak hem cilt lekelerin oluşumunu engellemek anlatıcaklarımızla kolay olabilir..

-Radyasyonun farkında olun. Unutmayın ki cilt kanseri hastalarının sayısı her geçen yıl artmakta. Bunun sebebi de kuvvetli UV ışınlarının güneşten dünyamıza gelmeleri. Bu nedenle, güneşlenmenin sadece belirli bir miktarının keyifli olduğunu aklınızdan çıkartmayın.
Cildinize temas eden güneşin miktarını yavaş yavaş arttırın. Cildinizin kendisini korumasına fırsat tanıyın. Bronzlaşmanızı sağlayan melanin, cildin UV ışınlarının yarattığı zararlara karşı kendini koruma yöntemidir.
Hassas bir cilde sahipseniz, güneşe karşı diğerlerinden daha hassas olduğunuzu bilmelisiniz. Güneş sizin cildinizi, daha koyu ve hassas olmayan tenlilere göre, daha çok yıpratır. Bu da cildinizin kırışmasına, erken yaşlanmasına veya lekelenmesine neden olur. 
Güneş kreminizi güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce sürün. Ne kadar yüksek koruma kullanırsanız o kadar iyi. Ayrıca güneşin en kuvvetli olduğu saatlerde (sabah 11.00 ve öğleden sonra 15.00 arası) gölgede kalın.
Suyun güneşi yansıttığını ve kuvvetlendirdiğini unutmayın. Güneşin yoğun saatlerinde (11.00-15.00) gölgede kalın.
Güneşli havalarda güneş gözlüğünüzü ve şapkanızı kullanın. Gözlük, gözlerinizi ve çevresindeki hassas deriyi güneşin etkilerinden koruyacaktır. Ayrıca güneş altında parfüm kullanmayın. Bu, cildinizde reaksiyona sebep olabilir.
Yüksek oranlı ve suya dayanıklı güneş kremleri kullandığınızdan emin olun.
Çocukların güneşe karşı daha hassas olduklarını unutmayın ve onları güneşten koruyun. 1 yaşının altındaki bebekleri direkt güneş ışığına asla çıkartmayın ve daima yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanın.
Bol miktarda su ve alkolsüz içecek tüketin. Güneş ve ısı vücudunuzdaki suyu emer. Vücudunuzun dengesini bozmamak için yeterince su tükettiğinizden emin olun.
Cilt tipinizi ve limitlerinizi bilin. Asla güneş yanığı olmayın. Cildinizi düzenli olarak kontrol edin. Özellikle benlerinizde bir değişiklik olduğunda derhal doktora görünün. Cilt kanserinde en önemli şey erken teşhistir.
İlginizi çekecek diğer makaleler
  • Göz Altı Morluklarını Kapatmanın Sırları

  • Kuru ciltlerde sivilce

  • Doğru parfümü nasıl seçmeliyiz

  • Cilt Maskeleri

  • Saça Şekil Vermek

  • Saç Beyazlaması

  • Pratik Güzellik Tüyoları

  • Silhouette Dikişleri ile Yüz Gençleştirme

  • Parfümün Zararları Nelerdir

  • Tırnaklarınızı Ballı Karışımla Güçlendirin

  • Yorum Yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
    Kaynak :
    Gösterim Sayısı : 1454
    Aldığı Puan : 0
    Puanlama yap :
    Eklenme Tarihi : : 16.07.2014
    Anahtar Kelimeler
    Reklamlar
    izmir web tasarım
    Kadın sitesi
    hemoroid doktoru izmir
    Yüklenme Zamanı : 0,4368008 seconds