Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

Mutsuzken Neden Daha Çok Yiyoruz? hakkında faydalı bilgiler

Sağlık / Kadın Sağlığı
/Dosyalar/962_mutsuzken-neden-daha-cok-yiyoruz.jpg

Kendinizi stresli, yorgun ya da mutsuz hissettiğinizde yaptığınız ilk iş buzdolabının kapağını açmak mı oluyor? Ya da ofiste can sıkıcı bir toplantı sonrası kendinizi koca bir paket çikolata yerken mi buluyorsunuz? Amerika'da yapılan araştırmada mutsuzken neden yemek yemeye sığındığımız açıklandı.
Araştırmaya göre, mutlu olduğumuz zamanlarda uzun vadede düşünüyoruz ve sağlıklı yemenin vücudumuza faydalarının farkına varıyoruz. Ancak mutsuz ve depresif olduğumuz zamanlarda ise, kısa vadeli çözümler arıyoruz ve yediğimiz yemeklerle mutsuzluğumuzu bastırmaya çalışıyoruz.
Uzmanlar ise böyle durumlarda kendinizi yemekten alıkoymak için, sosyalleşmeyi, kısa süreli yürüyüşler yapmayı, müzik dinlemeyi ve o an yaptığınız işten farklı bir şeyle uğraşmanızı öneriyor.
İlginizi çekecek diğer makaleler
  • Mutsuzken Neden Daha Çok Yiyoruz?

  • Dolgu Enjeksiyonları

  • Çene Estetiği (Mentoplasti) Nedir

  • Ağrılı Sancılı Adet Görme, Dismenore

  • Fraksiyonel Karbondioksit Lazer Tedavisi

  • Kırık Kalp Sendromu Hasta Ediyor

  • Botillinum Toksin Enjeksiyonları

  • Gece Başlayan Diş Ağrısı Nasıl Dindirilir

  • Ultrasonik Yüz Gençleştirme ( Germe ) Nedir

  • Midye yemeden önce dikkatli olun

  • Yorum Yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
    Kaynak :
    Gösterim Sayısı : 1962
    Aldığı Puan : 0
    Puanlama yap :
    Eklenme Tarihi : : 22.02.2014
    Anahtar Kelimeler
    Reklamlar
    izmir web tasarım
    Kadın sitesi
    hemoroid doktoru izmir
    Yüklenme Zamanı : 0,561601 seconds