Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

Kırmızı meyvelerin faydaları hakkında faydalı bilgiler

Yiyecek İçecek / Sağlıklı Beslenme
/Dosyalar/673_kirmizi-meyvelerin-faydalari.jpg

Kırmızı sebze ve meyveler flavanoid ve likopen açısından çok zengin olduklarından vücudumuza çok yararlıdır. Bu maddelerin bazı kanser türlerinde ve mide, bağırsak hareketlerinde çok yardımcı oldukları söylenmektedir. Kalp rahatsızlıkları, nörolojik rahatsızlıklar ve kanser oluşumunu engelleyici güçleri vardır.

Kiraz, elma, turp gibi meyve ve sebzelerde bulunan antosiyanin, damar sertleşmesini önlemede yardımcı oluyor. Kan basıncını düzenliyor ve iltihaplanmaları durduruyor. Çilek, böğürtlen ve nar gibi meyvelerde bulunan ellagic asit ise tütün dumanında, islenmiş ette, işlenmiş gıdalarda bulunan kanserojen maddeleri etkisizleştirerek kanseri engelliyor. Antioksidanlardan C vitamini ise bağışıklık sistemini güçlendirerek, demir emilimini artırıyor, kemik, deri, göz, kas, kan damarları ve diş eti dokusunu güçlendiriyor. 

İlginizi çekecek diğer makaleler
  • Bademcik şişmesini önleyen doğal yöntemler nelerdir

  • Bu Bitki Birçok Derdin Devası

  • Sınav Öncesi Beslenme

  • Meyvelerin faydaları nelerdir

  • Sağlıklı Beslenme Önerileri

  • Hangi Hastalığa, Hangi Sebze iyi gelir

  • Sigarayı Bırakanlara Sağlıklı Beslenme Önerileri

  • Çileğin faydaları nelerdir

  • Bektaşi üzümü

  • Glisemik İndeksi Yüksek Olan Besinler

  • Yorum Yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
    Kaynak :
    Gösterim Sayısı : 2472
    Aldığı Puan : 0
    Puanlama yap :
    Eklenme Tarihi : : 11.02.2014
    Anahtar Kelimeler
    Reklamlar
    izmir web tasarım
    Kadın sitesi
    hemoroid doktoru izmir
    Yüklenme Zamanı : 0,5928011 seconds