Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

Sağlıklı spor ayakkabıları seçebilmek için bilmeniz gerekenler hakkında faydalı bilgiler

Sağlık / İnsan Vücudu
/Dosyalar/271_saglikli-spor-ayakkabilari-secebilmek-icin-bilmeniz-gerekenler.jpg

Değişik spor aktiviteleri, ayak ve bilekleri koruyan değişik özelliklerde ayakkabıları gerekli kılmaktadır. Spor ayakkabıları; ayağı, yapılan hareketlerin gerektirdiği en doğal hale sokmalıdır. Örneğin koşu ayakkabıları, ayağın ön kısmına gelecek darbeleri karşılayacak şekilde; tenis ayakkabıları ise bileği destekleyip, ani dönüş ve duruşlara imkan verecek şekilde tasarlanır. Bu nedenle her spor dalı için ayrı bir ayakkabı kullanımı iyi bir fikirdir. Özen gösterilmesi gereken bir diğer nokta, hiçbir ayakkabının kullanım süresinden daha uzun süre kullanılmaması gerektiğidir.
İlginizi çekecek diğer makaleler
  • Yalnız başınıza kalp krizi gerçirdiğinizde ne yapmalısınız

  • Karın Şişliği Neden Olur

  • Lenf Sistemi Nedir

  • Kostik (yakıcı) ve Korozif (Aşınıdırıcı) madde içilmesinde ne yapılmalıdır

  • İskelet sistemi nedir

  • Yorgunluk Nasıl Önlenir

  • İç organlarımız hangileridir

  • Menisküs Ameliyatları Nasıl Yapılıyor

  • Duyu organları

  • Uyumaya Yardımcı Yiyecekler

  • Yorum Yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
    Kaynak :
    Gösterim Sayısı : 3005
    Aldığı Puan : 0
    Puanlama yap :
    Eklenme Tarihi : : 17.01.2014
    Anahtar Kelimeler
    Reklamlar