Kategoriler
Araba Bilgisayar Bilim ve Teknik Eğlence Elektronik Ev Bahçe Finans Hobi İletişim Kadın Kim Kimdir Kültür ve Sanat Müzik Sağlık Seyahat Siyaset Spor Yaşam Yiyecek İçecek


invilon web hosting kampanyası

Bitkisel Çayların faydaları hakkında faydalı bilgiler

Yiyecek İçecek / Sağlıklı Beslenme
/Dosyalar/184_bitkisel-caylarin-faydalari.jpg

Doğanın mucizesi bitkiler, doğal çaylarla sağlığımızı korumaya yardımcı oluyor. Stres, kabızlık, ödem gibi sağlık sorunları için bitki çaylarından faydalanabilirsiniz.

Bitki çaylarından maksimum düzeyde yararlanmak için doğru bitki çayını seçmeli ve doğru şekilde kullanmalıyız. Bitki çayının taze olması, doğal ortamda yetişmesi, kuralına uygun olarak kurutulması gerekir. Bitki çaylarını hazırlarken saatlerce kaynatmak yerine kaynar suda 5 dakika kadar demlendirmek uygundur.

Ödem

Vücutta biriken fazla suyu ve ödemi atmak için maydanoz çayını tercih edebilirsiniz. Maydanoz; özellikle böbrek ve idrar yollarının temizlenmesinde etkili bir bitkidir.

Bir bardak kaynar suyun için birkaç dal taze maydanoz ekleyip 5 dakika demlenmeye bırakın. Sürenin sonunda süzüp ılıkken için. Günde 1 bardak içmek uygun ölçüdür.

Kabızlık

Bağırsak hareketlerini düzenlemek, sindirim ve boşaltım sisteminin sağlığını korumak için keten tohumunun mucize özelliklerinden faydalanabilirsiniz.

Keten tohumunu hem salata ve yoğurda karıştırarak hem de kaynar suya 1 çay kaşığı ekleyip demleyerek içebilirsiniz. Günde 1 ölçü tüketmek idealdir. Kabızlığı gidermek için bol miktarda su içmeye özen gösterin.

Stres

Özel hayat ya da iş hayatındaki sorunlar strese neden olabilir. Stres; sağlığınızı ve yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Papatya çayı sakinleştirici ve stres giderici özelliğiyle yardımınıza koşuyor.

Kaynar 1 bardak suyun içine 1 yemek kaşığı kurutulmuş papatya ekleyip 10 dakika demlendirin. Sürenin sonunda süzüp ılıkken için. Günde 1 bardak içebilirsiniz.
İlginizi çekecek diğer makaleler
  • Bu Bitki Birçok Derdin Devası

  • Lahananın Bilmediğiniz Faydaları

  • Arabistan Kirazının Faydaları

  • Meyvelerin faydaları nelerdir

  • Stresi azaltan besinler

  • Meyve Nedir

  • Peynirin Faydaları

  • Roka Bitkisinin Faydaları

  • Enginarın faydaları nelerdir

  • Bitkisel Çayların faydaları

  • Yorum Yazabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
    Kaynak :
    Gösterim Sayısı : 2443
    Aldığı Puan : 0
    Puanlama yap :
    Eklenme Tarihi : : 07.01.2014
    Anahtar Kelimeler
    Reklamlar
    izmir web tasarım
    Kadın sitesi
    hemoroid doktoru izmir
    Yüklenme Zamanı : 0,8736015 seconds